France
Belgique
États-Unis
Me revoilà après plusieurs mois d'absence !!!!Beaucoup de chaos dans ma vie....
Mais avec l'aide d'un ami, j'ai repris mon régime en main et en 15 jours j'ai déjà perdu 1.7 kg !!!
Je viendrais remettre mes menus très prochainement !
Adios les kilos !
Description :
Marre d'être grosse...
Marre de cette gélatine qui compose mon corps...
Marre de ne plus rentrer dans aucune fringues...
Marre de me détester...
Marre de ces kilos qui empoisonnent mon existence depuis trop longtemps...
J'ai décidé de m'y mettre et sérieusement
Son profil
Adios-les-kilos5947 ans
Maubeuge (59)
France
Maubeuge (59)
France
Me revoilà après plusieurs mois d'absence !!!!Beaucoup de chaos dans ma vie....
Mais avec l'aide d'un ami, j'ai repris mon régime en main et en 15 jours j'ai déjà perdu 1.7 kg !!!
Je viendrais remettre mes menus très prochainement !
C'est pas terrible en ce moment dans ma vie !Dur au boulot, en formation, en réunion......
Plus le temps de rien....
Je vais faire gaffe mais je ne noterais plus rien pour le moment !!!!
Je reviens dans quelques temps
Semaine impec mais la perte n'est pas satisfaisante... Je continue et je ne baisse pas les bras !!!!!!!
matin : 7 PP
60 g pain : 4 PP
1 cs pâte à tartiner au spéculoos : 3 PP
midi : PP
collation : PP
soir : PP
TOTAL : 7/29
Réserve hebdo de /42 PP
Je veux du repos, du calme et du temps pour moi !!!!!!!!!!!!
C'est reparti pour une reprise en main !!!!!!!
matin : 4.5 PP
50 g baguette viennoise aux pépites de chocolat : 4.5 PP
midi : 10 PP
Choucroute légère : 8 PP
100 g pâtes : 3 PP
1 yaourt soja vanille : 2 PP
collation : 5.5 PP
Gâteau aux pommes à la poêle : 3 PP
25 cl de lait écrémé : 2 PP
1.5 cc cankao : 0.5 PP
soir : 9 PP
Soupe de courgette + 1/2 carré fondu de gruyère Bridélight : 0 PP
50 g pain : 3 PP
2 cc beurre st Hubert : 1 PP
2 tr jambon : 2 PP
1 petite grappe de raisin : 0 PP
1 taillefine chocolat : 3 PP
TOTAL : 29/29
Réserve hebdo de 41.5/42 PP
Je veux du repos, du calme et du temps pour moi !!!!!!!!!!!!
C'est reparti pour une reprise en main !!!!!!!
matin : 5 PP
Semoule au coeur fondant : 5 PP
midi : 9 PP
Mignonette de porc aux pruneaux : 4 PP
100 g pâtes : 3 PP
1 sveltesse caramel : 2 PP
collation : 5.5 PP
Gâteau aux pommes à la poêle : 3 PP
25 cl de lait écrémé : 2 PP
1.5 cc cankao : 0.5 PP
soir : 10 PP
Soupe de courgette + 1/2 carré fondu de gruyère Bridélight : 0 PP
50 g pain : 3 PP
2 cc beurre st Hubert : 1 PP
2 tr jambon : 2 PP
1 petite grappe de raisin : 0 PP
1 taillefine chocolat : 3 PP
TOTAL : 28.5/29
Réserve hebdo de 41.5/42 PP
Je veux du repos, du calme et du temps pour moi !!!!!!!!!!!!